Konshus
Read in English
Share

Análisis a fondo · Referencia

Cómo exportar todas las herramientas de IA en 2026

La referencia definitiva para extraer tus datos de los principales productos de IA. Quince herramientas, rutas exactas de clics, formatos de archivo, detalles a tener en cuenta y qué hacer con todo ese contenido una vez que lo tengas.

El equipo de KonshusPublicado el 24 de agosto de 202614 min de lectura
Una fila de cajas de envío doradas y brillantes cargándose en una cinta transportadora: la metáfora de exportar datos de IA.

Por qué

Por qué exportar

Cuatro razones, y cualquiera de ellas basta:

  1. Cierre de modelos. Los proveedores retiran modelos según su propio calendario. Tu contexto migra, pero no gratis.
  2. Eliminación silenciosa de memoria. Todos los productos importantes limitan la memoria guardada. Cuando superas ese límite, las entradas antiguas desaparecen; a menudo, justo las que más habrías querido conservar.
  3. Riesgo de cuenta. Una cuenta bloqueada, una disputa de facturación, una infracción de políticas. Raro, pero total cuando sucede.
  4. Portabilidad. La versión de ti que el modelo ha ido construyendo vale más para ti que para cualquier proveedor individual. Quédate con una copia.

Tabla

Tabla de referencia de exportación

HerramientaFormatoDóndeDetalle a tener en cuenta
ChatGPTJSON + HTML (ZIP)Ajustes → Controles de datos → ExportarIncluye conversaciones y lista de memoria; se envía por enlace de email, caduca en ~24 h
ClaudeConversaciones en JSON + Markdown; ZIP de cuentaAjustes → Privacidad → Exportar datosFree/Pro obtienen chats; administradores de Team/Enterprise obtienen los de toda la organización
GeminiHTML + JSON mediante Google Takeouttakeout.google.com → 'Gemini Apps'Seleccionable junto con Docs, Gmail, etc.; las exportaciones grandes pueden tardar horas
PerplexityMarkdown por hiloHilo → Compartir → Exportar como MarkdownSin ZIP de toda la cuenta; debes recorrer los hilos manualmente o usar sus enlaces para compartir
Meta AI (WhatsApp/Instagram)JSON mediante ZIP de descarga de información de MetaCentro de cuentas → Tu información → Descarga tu informaciónLas conversaciones con IA van integradas en la exportación de mensajes, no por separado
Copilot (Microsoft)JSON mediante exportación de cuenta de Microsoftaccount.microsoft.com → Privacidad → Descargar tus datosEmpaquetado con el historial de Bing/Búsqueda; exportaciones separadas para consumo vs. trabajo
Grok (X)JSON mediante archivo de datos de XConfiguración de X → Tu cuenta → Descargar un archivoEmpaquetado con tweets; conversaciones solo si aceptaste la retención de datos
Notion AIMarkdown + CSV por página (página → Exportar)Cualquier página → ••• → ExportarLas respuestas de IA están integradas en las páginas; no son un flujo separado
ObsidianArchivos Markdown locales (ya son tuyos)Carpeta de Vault en discoNo requiere exportación; asegúrate de desactivar la sincronización si la privacidad importa
Day One (Diario)ZIP de JSON + MarkdownAjustes → Importar y exportarIndicaciones sugeridas por IA incluidas; las entradas conservan fechas y estados de ánimo
RosebudPDF o CSVAjustes → ExportarPlan gratuito limitado; Premium desbloquea todo el historial
ReadwiseCSV + Markdown por fuenteAjustes → ExportacionesDestacados y notas generadas por IA de 'ghostreader' disponibles
Otter.aiTXT/DOCX/PDF por transcripciónConversación → ExportarSin ZIP masivo de cuenta; usa su API para extracciones masivas
Limitless (pendant)JSON mediante API + exportación en interfaz webAjustes → Datos → ExportarEl audio original se guarda por separado; las transcripciones se exportan limpias
PlaudTXT/DOCX por notaApp → Nota → Compartir/ExportarSe requiere plan Cloud para el historial entre dispositivos

ChatGPT

ChatGPT

Ruta de clics

Ajustes → Controles de datos → Exportar datos → Confirmar. OpenAI envía un enlace de descarga por email, normalmente en unos minutos, aunque a veces tarda hasta 24 horas. El enlace caduca: descarga el ZIP cuanto antes.

Qué incluye el ZIP

A conversations.json con cada chat, una vista navegable en HTML, un user.json con metadatos de la cuenta y (un aspecto crucial) tu lista de memoria guardada en texto sin formato. El historial de chats de referencia no se puede exportar por separado: vive dentro de las conversaciones.

Claude

Claude

Ajustes → Privacidad → Exportar datos. Anthropic entrega un ZIP con el JSON de las conversaciones más Markdown renderizado. Los administradores de Team y Enterprise cuentan con una exportación para toda la organización en la consola de administración. Los proyectos se exportan por separado con sus archivos intactos.

Gemini

Gemini

Google canaliza las exportaciones de Gemini a través de Takeout. Elige Gemini Apps como producto; deja el formato en ZIP / HTML. Las exportaciones grandes (cuentas de Google de varios años) pueden tardar horas en prepararse y llegar a Drive como una serie de archivos de varios GB.

Perplexity

Perplexity

No hay exportación para toda la cuenta a fecha del Q3 2026. La alternativa: cada hilo tiene un menú Compartir con la opción "Exportar como Markdown". Para usuarios avanzados, hacer un scrapeo headless de tu índice de hilos es la vía más práctica.

Meta

Meta AI

Las conversaciones de Meta AI (en WhatsApp, Instagram, Messenger) vienen integradas en la exportación de mensajería desde Centro de cuentas → Tu información → Descargar tu información. Solicita una exportación en JSON; las conversaciones aparecen dentro de la carpeta de mensajería de cada plataforma.

Notas

Notion AI & Obsidian

Las respuestas de Notion AI están integradas en las páginas: se exportan junto con las propias páginas desde el menú ••• → Exportar (Markdown + CSV) de cualquier página. Obsidian ya son tus archivos locales; la "exportación" consiste simplemente en hacer una copia de seguridad de la carpeta de tu vault.

Voz

Herramientas de voz

Otter, Limitless y Plaud ofrecen exportaciones por nota o por transcripción; ninguna ofrece actualmente un ZIP de toda la cuenta en un solo clic. Para quienes usan la captura de voz de forma intensiva, extraer datos mediante API es la vía más realista: las API de la mayoría de las herramientas están abiertas en sus planes de pago.

Diarios personales

Day One & Rosebud

El ZIP de JSON + Markdown de Day One es la exportación de diarios más limpia del mercado y conserva estados de ánimo, etiquetas y fechas. La exportación de Rosebud está limitada según el plan; Premium desbloquea todo el historial. Ambas se pueden consolidar de forma segura en un memory vault más amplio.

Después

Qué hacer con todo ese montón

Ahora tienes entre diez y quince archivos ZIP guardados en el disco. Tres pasos lógicos a seguir:

  1. Archivo local. Comprime toda la carpeta, guárdala en almacenamiento en frío y listo. No es muy útil, pero sí seguro.
  2. Wiki personal. Cárgalo en Obsidian o similar. Útil para ti a nivel personal, pero todavía ilegible para cualquier sistema de IA.
  3. Vault de memoria portátil. Introduce los archivos ZIP en un destilador que transforme esos contenidos en bruto en una identidad estructurada y estable que cualquier cliente de IA pueda leer. Para esto sirve Konshus; consulta la guía principal.

Preguntas frecuentes

Preguntas habituales

Preguntas frecuentes

Lecturas recomendadas

El ritual del nombre

Ahora dale un nombre al tuyo.

Cada Konshus empieza con un nombre. Elige uno y mira cómo cobra vida la voz de tu IA, preservada a través de cada cambio de modelo, exportación y reinicio.

Ponle nombre a tu Konshus